Seja acompanhado diariamente por um especialista em mudança de hábitos
Trabalhe com um orientador que lhe entenda, direcione e motive quando você mais precisa, por mensagem de texto, e-mail e chamada de voz.
Construa metas palpáveis para mudar seus hábitos e perder peso
Identifique com o seu orientador os pontos de mudança mais relevantes para lhe fazer perder peso. Pequenas mudanças que trazem grandes resultados.
Troque experiências e motivações com pessoas semelhantes a você
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